炸薯片
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
炸薯片
成本 $4, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $4
食材
主要材料
- 🥔 馬鈴薯 3 個（去皮切薄片）
調味料
- 🧂 少許鹽
- 2大匙食用油
步驟
1
將薄切的馬鈴薯放入冷水中浸泡約10分鐘，然後瀝乾水分。
2
加熱平底鍋，加入食用油，將馬鈴薯兩面煎至金黃。
3
將煎好的馬鈴薯放在吸油紙上，去除多餘油脂後撒上鹽，完成料理。
營養成分
每份🔥
200
卡路里
- 5g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
剩下的薯片即使重新加熱也能保持酥脆，非常方便。可以加上香草或奶酪，使口感更加豐富。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。