炒飯
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $6
炒飯
成本 $6, 保存 $4
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- 10 Min
- 2 份量
- $6
食材
主食
- 🍚 ご飯 2カップ
肉類
- 🍖 ハム 4枚（細切り）
蔬菜
- 🥕 にんじん 1/2本（みじん切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/2個（みじん切り）
調味料
- 🥚 卵 2個
步驟
1
在鍋裡加入油並加熱。
2
加入打散的蛋，炒至半熟。
3
加入火腿、洋蔥和紅蘿蔔翻炒。
4
加入白飯並全部炒勻。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 15g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用冷飯可以使成品更美味。使用醬油或鹽來調整口味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。