炒飯搭配紅蘿蔔及火腿配料
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
炒飯搭配紅蘿蔔及火腿配料
成本 $7, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $7
食材
基本材料
- 🍚 白飯 2碗
- 🍖 火腿 100克 (切碎)
- 🥕 紅蘿蔔 半根 (切碎)
- 🧅 洋蔥 半顆 (切碎)
- 🥚 雞蛋 2顆
步驟
1
將平底鍋加熱至中火，加入油並炒火腿。
2
加入紅蘿蔔和洋蔥，炒至變得柔軟。
3
加入白飯到鍋中，將材料均勻混合並翻炒。
4
在平底鍋的一側留空，將雞蛋炒成滑蛋後，與其他材料混合。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 15g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可利用冰箱裡剩餘的其他蔬菜進行改良。若喜歡辣味，可嘗試加入少許韓國辣醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。