豬肉與蔬菜炒飯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $8
豬肉與蔬菜炒飯
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份量
- $8
食材
主食
- 🍚 2碗飯
肉類
- 🥓 150克豬肉（薄切）
蔬菜
- 🧅 半顆洋蔥（薄切）
- 2片高麗菜葉（切塊）
- 🥕 半根胡蘿蔔（切絲）
- 1束小松菜（切段）
其他
- 🥚 2顆雞蛋
步驟
1
鍋中倒入油並加熱，炒豬肉。
2
豬肉炒至半熟後，加入洋蔥、胡蘿蔔、小松菜及高麗菜再一起炒。
3
加入白飯並充分混合均勻。
4
中央留空間，打入雞蛋，炒成炒蛋狀。
5
混合所有食材後，根據喜好調味。
營養成分
每份🔥
600
卡路里
- 25g蛋白質
- 70g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可使用冰箱現有蔬菜，自由搭配食材。可一次多做些冷凍保存，方便忙碌時食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。