冷凍蔬菜炒菜
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $4.5
冷凍蔬菜炒菜
成本 $4.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份量
- $4.5
食材
調味料
- 2湯匙醬油
- 1湯匙紅糖
- 2茶匙花生醬
- 2茶匙蒜粉
基底
- 2茶匙橄欖油
- 1（16盎司）包冷凍混合蔬菜
步驟
1
將醬油、紅糖、花生醬和蒜粉放入小碗中混合。
2
在大煎鍋中用中火加熱油。加入冷凍混合蔬菜；煮並攪拌至剛好變軟，約5到7分鐘。
3
從火上移開，拌入醬油混合物。
營養成分
每份🔥
88
卡路里
- 4g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小提示
使用高品質的花生醬以獲得更濃郁的味道。為了增加口感，可以添加一把碎花生作為配料。考慮搭配煮熟的米飯或麵條，作為完整的一餐。帶有荸薺的冷凍混合蔬菜增添了不錯的脆度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。