水果和起司沙拉
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
水果和起司沙拉
成本 $4, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $4
食材
水果沙拉
- 🍌 香蕉 1 根（切片）
- 🍎 蘋果 1 顆（切丁）
- 🧀 起司 50 克（切小塊）
- 🍋 檸檬汁 2 小匙
- 蜂蜜 1 小匙（可選）
步驟
1
將切片的香蕉和切丁的蘋果放入碗中。
2
加入起司，輕輕拌勻。
3
加入檸檬汁，稍微拌勻以防水果氧化。
4
最後加入蜂蜜，依喜好調整甜度。
5
盛入沙拉碗中，即可享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 6g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
可以根據季節更換不同的水果。加入堅果或薄荷作為裝飾能增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。