水果沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 分鐘
- 14 份量
- $10
水果沙拉
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 10 分鐘
- 14 份量
- $10
食材
罐裝水果
- 1罐（15盎司）水果雞尾酒，瀝乾
新鮮水果
- 🍌 2根香蕉，切片
- 🍊 2個橙子，切成一口大小
- 🍎 2顆蘋果，切成一口大小
乳製品
- 🥛 1盒（8盎司）低脂鳳梨椰奶優格
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
在大碗中混合水果。
3
加入優格並充分混合。
4
放入冰箱冷藏後再食用。
營養成分
每份🔥
64
卡路里
- 1g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 使用新鮮、成熟的水果以增強風味和口感。選擇與所用水果相輔相成的調味優格。可以用其他當季水果代替新鮮水果，例如漿果或葡萄。