CookPal AI
recipe image

水果冰沙

成本 $5, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 水果和果汁

    • 🍉 3杯哈密瓜或西瓜,粗切、去籽、去皮
    • 🥝 2個奇異果,粗切
    • 🍋 2湯匙檸檬汁
    • 💧 2杯水
  • 甜味劑

    • 🍬 依喜好添加糖
  • 其他

    • 🧊 供應時用的冰塊

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

在攪拌機中,將哈密瓜或西瓜、奇異果和檸檬汁打成泥狀,直至順滑。如需要可加入糖。

3

將水果混合物和水倒入一個大水罐中混合。

4

如果需要,可以過篩去除果肉。

5

蓋上蓋子並將混合物冷藏最多一週。

6

供應時,攪拌均勻後倒入高腳杯並加入冰塊。

營養成分

每份

🔥

37

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 9g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

使用多種水果(如哈密瓜和西瓜)搭配,以獲得更複雜的風味。為了更加清爽,在攪拌前可先將水果冷藏。考慮加入薄荷葉作為裝飾,增添香氣。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。