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水果優格冰棒

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 2,400 Min
  • 14 份量
  • $5

食材

  • 乳製品

    • 🥛 1 杯低脂酸奶,鳳梨可樂達口味
  • 水果

    • 🍓 2 1/2 杯草莓

步驟

1

用肥皂和水洗手。

2

混合材料。倒入 3 盎司的紙杯中。

3

冷凍約 30 分鐘;然後在每個杯子中央插入一根木製冰棒/工藝棒。

4

冷凍過夜直至變硬。

5

食用時剝掉紙杯。

營養成分

每份

🔥

26

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 5g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

嘗試使用不同水果口味的優格或果汁濃縮液來創造多樣性。使用矽膠模具製作不同形狀,而不是紙杯。可以添加一些小塊的芒果或菠蘿來增加口感。確保材料充分混合,以獲得更滑順的冰棒質感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。