水果咖喱雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $15
水果咖喱雞肉沙拉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份量
- $15
食材
蛋白質
- 🍗 4塊去皮去骨雞胸肉 - 煮熟並切丁
蔬菜與水果
- 1根芹菜，切碎
- 🧅 ½個洋蔥，切碎
- 🍎 1顆小蘋果 - 去皮、去核並切碎
- ⅓杯金色葡萄乾
- 🍇 ⅓杯無籽青葡萄，對半切
堅果與香料
- ½杯切碎的烤胡桃
- 🧂 ⅛茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙咖喱粉
乳製品與調味料
- ¾杯美乃滋
步驟
1
在一個大沙拉碗中，將雞肉、芹菜、洋蔥、蘋果、葡萄乾、葡萄、胡桃、胡椒、咖喱粉和美乃滋混合。
2
將所有東西混合在一起，充分攪拌均勻。
3
立即食用，或者為了更好的效果，冷藏一夜讓味道融合。
營養成分
每份🔥
306
卡路里
- 15g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
為了增加口感，可以搭配塗了奶油的可頌或溫熱蜂蜜皮塔麵包食用。冷藏一夜能讓味道更好，因為食材會更融合。如果喜歡，可以加一點蜂蜜以增添甜味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。