蒜香奶油蝦
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $12.5
蒜香奶油蝦
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份量
- $12.5
食材
海鮮
- 🦐 1磅蝦仁，去殼並去腸泥
調味料
- 🧄 3瓣大蒜，切碎
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒粉
其他
- 2湯匙無鹽奶油
- 1湯匙橄欖油
- 🍋 1湯匙檸檬汁
- 1湯匙切碎的香菜（可選）
步驟
1
在中高火的平底鍋中加熱橄欖油和奶油。
2
加入切碎的大蒜，炒至香味釋出，大約30秒。
3
加入蝦、鹽和黑胡椒，煮2至3分鐘直到蝦變成粉紅色。
4
淋上檸檬汁，並在上桌前用香菜裝飾。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 35g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
搭配脆皮麵包或煮熟的白飯享用，完整一餐。不要過度烹煮蝦，否則可能會變得有嚼勁不佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。