蒜香奶油蝦
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
蒜香奶油蝦
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
食材
海鮮
- 🦐 12 隻大蝦，去殼並去腸泥
調味料
- 🧄 3 瓣蒜頭，切碎
- 🧂 1/2 茶匙鹽
- 1/4 茶匙黑胡椒
其他
- 🧈 2 湯匙奶油
- 🍋 1 湯匙新鮮檸檬汁
- 1 湯匙切碎的西洋芹
步驟
1
在平底鍋中以中火融化奶油。
2
加入切碎的蒜頭，炒至香氣四溢。
3
放入蝦，加入鹽和胡椒調味，雙面各煎2分鐘。
4
擠上新鮮檸檬汁，撒上西洋芹後即可上桌。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 24g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
可以使用新鮮或冷凍蝦，請確保在烹調前蝦已完全解凍。搭配米飯或沙拉即可成為一頓完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。