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蒜片

成本 $4, 保存 $7

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 份量
  • $4

食材

  • 基本材料

    • 🧄 3湯匙剁碎的蒜頭
    • 3湯匙食用油
    • 🧂 少許鹽

步驟

1

在鍋中加入食用油,並以中火加熱。

2

將剁碎的蒜頭均勻撒入鍋中,用低火慢慢炸至金黃色。

3

將炸好的蒜片放在廚房紙上以去除油脂。

4

撒上鹽,完成蒜片。

營養成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小提示

如果不喜歡生蒜,可以使用冷凍蒜頭。蒜片也可以作為沙拉配料使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。