蛋蒜炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
蛋蒜炒飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🍚 米飯 2碗
- 🥚 雞蛋 2個
調味料
- 蒜末 1大匙
- 醬油 2大匙
- 🧂 鹽 少許
- 胡椒 少許
步驟
1
在加熱的鍋中倒入油，炒香蒜末。
2
蒜炒香後，打入雞蛋攪拌，製作炒蛋。
3
放入米飯，炒勻。
4
用醬油、鹽、胡椒調味。
5
所有材料拌勻後，關火裝盤。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
推薦這是一道適合利用剩飯的最佳料理。可以根據喜好調整蒜的用量。也可以依照喜好加入蔬菜或肉類。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。