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蒜香香草烤雞

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $20

食材

  • 主要食材

    • 🍗 一整隻雞
    • 🧄 4瓣蒜頭
    • 🍋 1顆檸檬
    • 2湯匙橄欖油
    • 1湯匙綜合乾香草
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1/2茶匙黑胡椒

步驟

1

將烤箱預熱至375°F (190°C)。

2

用紙巾將雞肉擦乾。

3

用橄欖油、蒜頭、鹽、胡椒和香草均勻塗抹整隻雞,包括皮下。

4

將檸檬切成兩半,放進雞肉肚裡。

5

將雞肉放入預熱好的烤箱中烤1小時或直到內部溫度達到165°F (75°C)。

6

切開雞肉之前,先讓它靜置10分鐘。

營養成分

每份

🔥

500

卡路里

  • 60g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 30g
    脂肪

💡 小提示

搭配烤蔬菜或馬鈴薯泥,完成一頓豐富的餐點。使用新鮮的香草能增添更濃郁的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。