
蒜香香草烤雞
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $20
蒜香香草烤雞
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $20
食材
主要食材
- 🍗 一整隻雞
- 🧄 4瓣蒜頭
- 🍋 1顆檸檬
- 2湯匙橄欖油
- 1湯匙綜合乾香草
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
步驟
1
將烤箱預熱至375°F (190°C)。
2
用紙巾將雞肉擦乾。
3
用橄欖油、蒜頭、鹽、胡椒和香草均勻塗抹整隻雞,包括皮下。
4
將檸檬切成兩半,放進雞肉肚裡。
5
將雞肉放入預熱好的烤箱中烤1小時或直到內部溫度達到165°F (75°C)。
6
切開雞肉之前,先讓它靜置10分鐘。
營養成分
每份🔥
500
卡路里
- 60g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 30g脂肪
💡 小提示
搭配烤蔬菜或馬鈴薯泥,完成一頓豐富的餐點。使用新鮮的香草能增添更濃郁的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。