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蒜香特級肋眼烤肉

蒜香特級肋眼烤肉

成本 $100, 保存 $50

來源: Recommended by CookPal

  • 90 分鐘
  • 15 份量
  • $100

食材

  • 肉類

    • 1 (10磅) 特級肋眼烤肉
  • 調味料

    • 🧄 10瓣大蒜,切碎
    • 2湯匙橄欖油
    • 🧂 2茶匙鹽
    • 2茶匙黑胡椒粉
    • 2茶匙乾百里香

步驟

1

將所有醃料的材料準備好。

2

在小碗中混合大蒜、橄欖油、鹽、胡椒和百里香。

3

將烤肉放入烤盤中,脂肪層朝上。將混合物塗抹在烤肉表面;讓烤肉靜置至室溫,最多不超過1小時。

4

將烤箱預熱至華氏500度(攝氏260度)。

5

將烤肉放入預熱好的烤箱中烤30分鐘;然後將溫度降低到華氏325度(攝氏165度),繼續烤60到75分鐘。烤肉內部溫度應達到華氏135度(攝氏57度)以達到五分熟。

6

烤好後,在切割前讓烤肉靜置10到15分鐘,這樣可以保留肉汁。

營養成分

每份

🔥

562

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 1g
    碳水化合物
  • 48g
    脂肪

💡 為了更美味的烤肉,可將肉放在冰箱中隔夜醃製。不要省略烤好後的靜置時間;這有助於鎖住肉汁。使用肉類溫度計確保烤肉達到您理想的熟度。