
蒜香特級肋眼烤肉
成本 $100, 保存 $50
來源: Recommended by CookPal
- 90 分鐘
- 15 份量
- $100
蒜香特級肋眼烤肉
成本 $100, 保存 $50
來源: Recommended by CookPal
- 90 分鐘
- 15 份量
- $100
食材
肉類
- 1 (10磅) 特級肋眼烤肉
調味料
- 🧄 10瓣大蒜,切碎
- 2湯匙橄欖油
- 🧂 2茶匙鹽
- 2茶匙黑胡椒粉
- 2茶匙乾百里香
步驟
1
將所有醃料的材料準備好。
2
在小碗中混合大蒜、橄欖油、鹽、胡椒和百里香。
3
將烤肉放入烤盤中,脂肪層朝上。將混合物塗抹在烤肉表面;讓烤肉靜置至室溫,最多不超過1小時。
4
將烤箱預熱至華氏500度(攝氏260度)。
5
將烤肉放入預熱好的烤箱中烤30分鐘;然後將溫度降低到華氏325度(攝氏165度),繼續烤60到75分鐘。烤肉內部溫度應達到華氏135度(攝氏57度)以達到五分熟。
6
烤好後,在切割前讓烤肉靜置10到15分鐘,這樣可以保留肉汁。
營養成分
每份🔥
562
卡路里
- 30g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 為了更美味的烤肉,可將肉放在冰箱中隔夜醃製。不要省略烤好後的靜置時間;這有助於鎖住肉汁。使用肉類溫度計確保烤肉達到您理想的熟度。