蒜香米飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 4 份量
- $5
蒜香米飯
成本 $5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 分鐘
- 4 份量
- $5
食材
主料
- 2湯匙植物油
- 2湯匙絞豬肉
- 🧄 1½湯匙切碎的大蒜
- 🍚 4杯煮熟的白米飯
- 🧂 1½茶匙大蒜鹽
- 適量黑胡椒粉
步驟
1
準備好所有食材。
2
在大型平底鍋中用中高溫加熱油，將絞豬肉和大蒜放入熱油中翻炒至大蒜呈金黃色，注意不要燒焦。
3
加入煮熟的米飯，並用大蒜鹽和黑胡椒調味。
4
繼續翻炒直至完全加熱且混合均勻，約3分鐘。
營養成分
每份🔥
293
卡路里
- 6g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 為了增添風味，可以考慮用切碎的新鮮香菜或蔥作為裝飾。使用冷藏過的隔夜米飯以防止煎炒時粘連。可以嘗試用蝦仁、雞肉或豆腐代替絞豬肉來變化口味。