薑黃薑草本茶
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $1.5
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成本 $1.5, 保存 $3
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- $1.5
食材
液體與基底
- 💧 2杯水
香料
- ½茶匙薑黃粉
- ½茶匙切碎的新鮮薑
- ½茶匙肉桂粉
甜味劑
- 🍯 1湯匙蜂蜜
裝飾
- 🍋 1片檸檬
步驟
1
收集所有材料。
2
在小鍋中將水煮沸；加入薑黃、薑和肉桂。
3
將火調至中小火，慢煮10分鐘。
4
將茶過濾到一個大玻璃杯中。
5
攪入蜂蜜並搭配檸檬片享用。
營養成分
每份🔥
18.5
卡路里
- 0g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
薑黃容易染色，請使用舊容器和毛巾。這款茶對消化健康和減少炎症非常有益。可以根據喜好增減蜂蜜來調整甜度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。