用肥皂和水洗手。

削皮胡蘿蔔。縱向切成兩半，然後切成1英寸的段。

在低火上將人造奶油融化於厚底鍋中。

加入胡蘿蔔。攪拌使其均勻裹上人造奶油。

加入水、鹽和胡椒。

蓋上蓋子，燉煮約15分鐘直至變軟。

瀝乾水分。

加入糖。

蓋上鍋蓋。

輕輕地前後搖動鍋子放在爐灶上1分鐘。