
無麩質藍莓甜乳清乾酪義式水果塔
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份量
- $15
無麩質藍莓甜乳清乾酪義式水果塔
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份量
- $15
食材
餅皮
- 1杯白米麵粉
- 1/3杯蕎麥麵粉
- 1/3杯馬鈴薯澱粉
- 1/4杯木薯澱粉
- 2湯匙白砂糖
- 2湯匙深色紅糖
- 🧈 2/3杯冷藏無鹽奶油
- 🥚 1顆大號雞蛋
- 🥚 1顆大號蛋黃
餡料
- 1 1/2杯新鮮乳清乾酪,充分瀝乾水分
- 1/4杯白砂糖
- 2湯匙深色紅糖
- 🥚 2顆大號蛋黃
- 2杯新鮮藍莓
步驟
1
將烤箱預熱至355°F(175°C)。準備2張足夠覆蓋9英寸圓形塔盤的烘焙紙。
2
將米麵粉、蕎麥麵粉、馬鈴薯澱粉、木薯澱粉、白砂糖和紅糖一起混合均勻。用手指將奶油切碎並完全混合。用手攪拌加入雞蛋和蛋黃。揉捏直至麵團形成球狀。
3
在兩張烘焙紙之間擀開麵團,直到厚度約為1/2英寸,並足以覆蓋塔盤底部和邊緣。將塔皮放入塔盤中。移除頂層烘焙紙後,用叉子戳洞。重新蓋上烘焙紙,並填充派重或乾燥豆類。
4
將塔殼放在烤箱底部架子上烘烤,直到稍微呈棕色,約12到15分鐘。取出並放在一旁冷卻,同時移除派重。保持烤箱開啟。
5
同時,將乳清乾酪、白砂糖、紅糖和蛋黃放入碗中,攪拌至光滑且濃稠。將乳清乾酪混合物倒在塔皮上,並用橡皮刮刀抹平。鋪上新鮮藍莓。
6
烘烤直到藍莓和乳清乾酪奶油開始冒泡並略微上色,約35到40分鐘。冷卻後再進行切割食用。
營養成分
每份🔥
372
卡路里
- 4g蛋白質
- 49g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
確保乳清乾酪充分瀝乾,以避免塔皮變濕軟。在初次烘烤塔皮時使用派重或乾燥豆類,可確保質地均勻。讓義式水果塔完全冷卻後再切片,以獲得整齊的切面。您可以選擇其他新鮮水果代替藍莓,例如覆盆子或切片桃子。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。