黃金馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 份量
- $10
黃金馬鈴薯湯
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 5 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🥔 3杯去皮並切塊的馬鈴薯
- ½杯切碎的芹菜
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
調味料
- 1塊雞湯塊
- 1茶匙乾香芹
- 🧂 ½茶匙鹽
- 1小撮黑胡椒粉
液體
- 1杯水
- 2茶匙多用途麵粉
- 🥛 1½杯牛奶
肉類
- 🍖 1杯切碎的火腿
起司
- 🧀 1½杯磨碎的美國起司
步驟
1
在大型湯鍋中加入馬鈴薯、芹菜、洋蔥、雞湯塊、水和香芹片。用鹽和胡椒調味，煮至蔬菜變軟。
2
在另一個碗中混合麵粉和牛奶。充分混合後，將其加入湯料中並煮至湯汁濃稠。
3
攪入起司、熟火腿或漢堡肉，煮至起司融化。
營養成分
每份🔥
299
卡路里
- 17g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用新鮮香芹以獲得更鮮明的味道。可以用熟香腸或雞肉代替火腿來改變風味。搭配脆皮麵包作為完整餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。