美味又簡單的鬆餅漢堡
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $8
美味又簡單的鬆餅漢堡
成本 $8, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $8
食材
肉類
- 🍖 1磅絞牛肉
調味料
- 1（12盎司）瓶裝辣椒醬
- 🌭 2湯匙芥末
- 2湯匙紅糖
- 1湯匙醋
步驟
1
在大火的大型平底鍋中加熱。將牛肉放入熱鍋中煮至褐色且碎裂，約7到10分鐘；瀝乾並丟棄油脂。將鍋子和牛肉放回爐灶，並將火調至中小火。
2
將辣椒醬、芥末、紅糖和醋拌入絞牛肉中；燉煮至醬汁變稠，約5到10分鐘。
營養成分
每份🔥
163
卡路里
- 13g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
將鬆餅夾在烤過的麵包上享用，增加口感。考慮加入切碎的洋蔥和甜椒，增添風味與營養。可提前準備並冷藏保存三天，方便快速備餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。