山藥和芥末拌菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
山藥和芥末拌菜
成本 $3, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要材料
- 山藥 150g
調味料
- 芥末 小匙1/2
- 醬油 小匙1
- 芝麻油 少許
步驟
1
將山藥去皮，切成短條狀。
2
在碗中混合芥末、醬油和少量芝麻油，製作拌醬。
3
將切好的山藥放入拌醬中混合，使山藥均勻裹上醬料。
營養成分
每份🔥
60
卡路里
- 2g蛋白質
- 13g碳水化合物
- 1.5g脂肪
💡 小提示
可以加入細切的海苔或白芝麻，增添風味。使用冰涼狀態下的山藥拌菜，更能提升清爽感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。