希臘優格與堅果小點
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
希臘優格與堅果小點
成本 $5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍦 希臘優格 150g
- 🌰 杏仁 10顆
- 🍯 蜂蜜 1小匙
- 藍莓 20顆
步驟
1
將希臘優格放入碗中。
2
把杏仁和藍莓放在優格上。
3
最後淋上蜂蜜，即完成。
營養成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
可用無糖葡萄柚或草莓果醬代替蜂蜜。可根據喜好將杏仁替換為核桃或腰果。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。