抹茶奶油聖代
成本 $4.5, 保存 $1.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4.5
抹茶奶油聖代
成本 $4.5, 保存 $1.5
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $4.5
食材
主要食材
- 🍵 抹茶粉 1大匙
- 🥛 鮮奶油 1/2杯
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🧂 糖 1大匙
步驟
1
在碗中加入鮮奶油和糖並打發成奶油。
2
將抹茶粉加入牛奶並充分攪拌備用。
3
將抹茶牛奶和奶油分層疊放在杯子中。
4
完成的聖代需放入冰箱冷藏。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 4g蛋白質
- 18g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用抹茶粉作為裝飾，輕輕灑在表面。可以加入巧克力粒或水果，根據個人口味調整。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。