
綠番茄和甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 64 份量
- $10
綠番茄和甜椒醃菜
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 64 份量
- $10
食材
蔬菜
- 🍅 12個大綠番茄,切成大塊
- 6個大綠甜椒,切成大塊
- 6個大紅甜椒,切成大塊
- 🧅 10個大洋蔥,切成大塊
液體
- 💧 4杯沸水,或視需要添加
- 4杯醋
調味料
- 🧂 5杯白砂糖
- 🧂 1湯匙鹽
- 2茶匙薑黃粉
- 1(8盎司)罐芥末醬
步驟
1
將綠番茄、甜椒和洋蔥放入食物處理機中;輕按至粗切。轉移到大碗中。將沸水倒在蔬菜混合物上並瀝乾。
2
將蔬菜混合物轉移到大鍋中。加入醋、糖、鹽、薑黃粉和芥末醬;攪拌均勻。將混合物煮沸,小火慢煮直至蔬菜變軟,約10分鐘。
3
在沸水中至少煮沸5分鐘來消毒罐子、蓋子和環。
4
將醃菜裝入熱的已消毒罐子中,填充至距離罐口1/4英寸處。用刀或抹刀去除氣泡,用濕紙巾清潔邊緣,然後蓋上蓋子並旋緊環。
5
將罐子放入大湯鍋中,確保它們之間有2英寸的間距。加入足夠的沸水以覆蓋罐子至少1英寸。將水煮沸,加蓋,並處理15分鐘。
6
將罐子移至鋪有布的表面上,讓其冷卻幾英寸遠。冷卻後檢查蓋子是否密封緊密。存放在涼爽、黑暗的地方。
營養成分
每份🔥
88
卡路里
- 1g蛋白質
- 21g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
確保所有罐子和蓋子都已經正確消毒,以防止污染。使用罐子提把安全地將熱罐子進出沸水。根據你的口味調整糖和醋的比例來改變甜度或酸度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。