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綠番茄和甜椒醃菜

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 64 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🍅 12個大綠番茄,切成大塊
    • 6個大綠甜椒,切成大塊
    • 6個大紅甜椒,切成大塊
    • 🧅 10個大洋蔥,切成大塊
  • 液體

    • 💧 4杯沸水,或視需要添加
    • 4杯醋
  • 調味料

    • 🧂 5杯白砂糖
    • 🧂 1湯匙鹽
    • 2茶匙薑黃粉
    • 1(8盎司)罐芥末醬

步驟

1

將綠番茄、甜椒和洋蔥放入食物處理機中;輕按至粗切。轉移到大碗中。將沸水倒在蔬菜混合物上並瀝乾。

2

將蔬菜混合物轉移到大鍋中。加入醋、糖、鹽、薑黃粉和芥末醬;攪拌均勻。將混合物煮沸,小火慢煮直至蔬菜變軟,約10分鐘。

3

在沸水中至少煮沸5分鐘來消毒罐子、蓋子和環。

4

將醃菜裝入熱的已消毒罐子中,填充至距離罐口1/4英寸處。用刀或抹刀去除氣泡,用濕紙巾清潔邊緣,然後蓋上蓋子並旋緊環。

5

將罐子放入大湯鍋中,確保它們之間有2英寸的間距。加入足夠的沸水以覆蓋罐子至少1英寸。將水煮沸,加蓋,並處理15分鐘。

6

將罐子移至鋪有布的表面上,讓其冷卻幾英寸遠。冷卻後檢查蓋子是否密封緊密。存放在涼爽、黑暗的地方。

營養成分

每份

🔥

88

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

確保所有罐子和蓋子都已經正確消毒,以防止污染。使用罐子提把安全地將熱罐子進出沸水。根據你的口味調整糖和醋的比例來改變甜度或酸度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。