烤蘆筍培根
成本 $7, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
烤蘆筍培根
成本 $7, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
食材
蔬菜
- 🌿 蘆筍 6根（去掉根部）
肉類
- 🥓 培根 6片（整條）
調味料
- 🧂 鹽 1/4茶匙
- 橄欖油 2茶匙
步驟
1
將烤箱預熱至200°C。
2
將培根纏繞在蘆筍底部的一半區域。
3
在烤盤上鋪上烘焙紙並塗抹一層橄欖油。
4
將蘆筍均勻排放在烤盤上，撒上鹽，然後放入預熱好的烤箱中烘烤10-12分鐘。
5
烘烤完成後直接放至盤中即可享用。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
如果希望培根更脆，可適當延長烘烤時間1-2分鐘。根據培根的鹹度調整所需鹽分。此菜品外觀漂亮，適合宴客使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。