牛三星燒
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $15
牛三星燒
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份量
- $15
食材
肉類
- 🍖 牛三星 300g
調味料
- 🧂 少許鹽
- 少許胡椒
- 1湯匙醬油
步驟
1
將牛三星切成適合入口的大小。
2
將牛三星放在中火加熱的鍋中，撒上鹽和胡椒後煎烤。
3
在鍋邊輕輕淋上一些醬油以增添風味。
營養成分
每份🔥
300
卡路里
- 25g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
如果牛三星的油脂過多，可以用廚房紙巾吸掉減少油膩感。搭配生菜包著吃更加健康又美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。