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烤雞沙拉

成本 $7, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $7

食材

  • 蛋白質

    • 🍗 1份雞胸肉
  • 蔬菜

    • 🥬 2杯混合綠葉菜
    • 🍅 1/2杯櫻桃番茄
  • 醬料

    • 2湯匙橄欖油
    • 🍋 1湯匙檸檬汁

步驟

1

將烤架或烤鍋預熱至中火。

2

用鹽和胡椒調味雞胸肉。

3

兩面各烤4-5分鐘,直到完全熟透。

4

讓雞肉靜置幾分鐘,然後切成條狀。

5

將混合綠葉菜和櫻桃番茄放入碗中,準備沙拉。

6

將切片的烤雞放在沙拉上。

7

在食用前,將橄欖油和檸檬汁淋在沙拉上。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

使用提前預熱的烤架以加快烹飪速度。加入牛油果或堅果可以增加沙拉口感和健康的脂肪。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。