蔬菜滿滿的烤雞沙拉
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
蔬菜滿滿的烤雞沙拉
成本 $7, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $7
食材
蔬菜
- 🥬 萵苣 2片（用手撕開）
- 🥒 小黃瓜 1條（切薄片）
- 🍅 番茄 1個（切丁）
主要食材
- 🍗 雞胸肉 200克（烤用）
調味料
- 橄欖油 2小匙
- 🧂 鹽 少許
- 黑胡椒 少許
步驟
1
將雞胸肉塗上橄欖油、鹽和黑胡椒，放入烤架烤6〜8分鐘。
2
將萵苣、小黃瓜和番茄放入攪拌盆中混合。
3
將烤好的雞肉切成小塊，放在蔬菜上。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白質
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
加入檸檬汁可以增添清新的口感。可根據喜好添加沙拉醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。