烤茄子
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
烤茄子
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🍆 茄子 2根
- 橄欖油 1大匙
- 🧄 切碎的大蒜 1小匙
- 醬油 1大匙
- ✨ 芝麻 1小匙
步驟
1
將茄子縱向切薄片。
2
在鍋中加入橄欖油，中火加熱茄子至兩面呈棕色。
3
在烤茄子上撒上切碎的大蒜和醬油，最後用芝麻裝飾。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
烤茄子無論是熱吃還是冷吃都非常美味。若使用巴薩米克醋代替醬油，可帶來不同的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。