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烤皮塔餅披薩

成本 $3.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 1 份量
  • $3.5

食材

  • 蔬菜

    • 🧅 1/8個小紅洋蔥
    • 🍄 1/8杯切片蘑菇
  • 調味料和醬料

    • 2 1/4茶匙意大利沙拉醬
    • 2湯匙披薩醬
  • 麵包和穀物

    • 1個(6 1/2英寸)皮塔餅
  • 油和調味料

    • 1/2茶匙橄欖油
    • 1/2茶匙黑橄欖,或根據口味調整
  • 奶酪

    • 1/2杯磨碎的莫扎里拉奶酪

步驟

1

將烤架預熱至中高溫並輕輕塗抹烤架。將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。

2

在碗中將甜椒和紅洋蔥與意大利沙拉醬混合。將蔬菜烤至略帶脆感,約5至8分鐘,偶爾翻動。稍微冷卻後,將甜椒切成細條;將洋蔥切成3/4英寸的塊狀。

3

將皮塔餅放在烤架上,直至形成烤痕,約30秒至2分鐘;翻面後,在另一側同樣烤至出現烤痕,約30秒至2分鐘。

4

將皮塔餅放在烤盤上。在一側塗上橄欖油和披薩醬。將甜椒、洋蔥、蘑菇和黑橄欖撒在皮塔餅上,然後撒上莫扎里拉奶酪。

5

在預熱的烤箱中烘烤,直至奶酪融化,約5分鐘。

營養成分

每份

🔥

732

卡路里

  • 29g
    蛋白質
  • 118g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小提示

使用預先切好的蔬菜以節省時間。添加額外的配料如菠菜或甜椒,以增加營養價值。在添加配料前即時烤皮塔餅,以確保其保持酥脆。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。