
烤皮塔餅披薩
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份量
- $3.5
烤皮塔餅披薩
成本 $3.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 1 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🧅 1/8個小紅洋蔥
- 🍄 1/8杯切片蘑菇
調味料和醬料
- 2 1/4茶匙意大利沙拉醬
- 2湯匙披薩醬
麵包和穀物
- 1個(6 1/2英寸)皮塔餅
油和調味料
- 1/2茶匙橄欖油
- 1/2茶匙黑橄欖,或根據口味調整
奶酪
- 1/2杯磨碎的莫扎里拉奶酪
步驟
1
將烤架預熱至中高溫並輕輕塗抹烤架。將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。
2
在碗中將甜椒和紅洋蔥與意大利沙拉醬混合。將蔬菜烤至略帶脆感,約5至8分鐘,偶爾翻動。稍微冷卻後,將甜椒切成細條;將洋蔥切成3/4英寸的塊狀。
3
將皮塔餅放在烤架上,直至形成烤痕,約30秒至2分鐘;翻面後,在另一側同樣烤至出現烤痕,約30秒至2分鐘。
4
將皮塔餅放在烤盤上。在一側塗上橄欖油和披薩醬。將甜椒、洋蔥、蘑菇和黑橄欖撒在皮塔餅上,然後撒上莫扎里拉奶酪。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直至奶酪融化,約5分鐘。
營養成分
每份🔥
732
卡路里
- 29g蛋白質
- 118g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
使用預先切好的蔬菜以節省時間。添加額外的配料如菠菜或甜椒,以增加營養價值。在添加配料前即時烤皮塔餅,以確保其保持酥脆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。