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烤義大利面

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 義大利麵

    • 🍝 8盎司義大利直麵
  • 油和奶油

    • 3湯匙橄欖油
    • 🧈 2湯匙無鹽奶油
  • 調味料

    • 🧄 3瓣大蒜
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 1小撮紅辣椒碎
  • 醬料基底

    • 🍅 2湯匙番茄醬
    • 3 3/4杯雞湯
  • 香草和起司

    • 🌿 1/4杯羅勒葉
    • 1/4杯帕爾馬乾酪

步驟

1

準備一個戶外木炭烤架,設定為中高溫度。

2

將乾義大利面放在熱木炭烤架上,用夾子翻動,直到麵條烤成淺棕色,約4分鐘。取出並放在一旁。

3

在鍋中加入橄欖油,用中火加熱。加入大蒜炒香,約30秒到1分鐘。加入番茄醬再炒約1分鐘;倒入雞湯。

4

將火調高至中高溫,讓雞湯煮沸。加入鹽和烤過的義大利面,用夾子來回移動義大利面,直到它變軟可以被雞湯覆蓋。

5

繼續煮,攪拌,直到義大利面達到你喜歡的軟硬度;這會比包裝上的指示時間多幾分鐘。如果鍋太乾,可再加一些雞湯。

6

將火調低;加入奶油和羅勒。關火並加入起司。立即上桌。

營養成分

每份

🔥

277

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 22g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

烤義大利面時注意不要燒焦。如需素食版本,可用蔬菜湯代替雞湯。這道菜可搭配烤雞肉或茄子作為配料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。