
烤義大利面
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $8
烤義大利面
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $8
食材
義大利麵
- 🍝 8盎司義大利直麵
油和奶油
- 3湯匙橄欖油
- 🧈 2湯匙無鹽奶油
調味料
- 🧄 3瓣大蒜
- 🧂 1茶匙鹽
- 1小撮紅辣椒碎
醬料基底
- 🍅 2湯匙番茄醬
- 3 3/4杯雞湯
香草和起司
- 🌿 1/4杯羅勒葉
- 1/4杯帕爾馬乾酪
步驟
1
準備一個戶外木炭烤架,設定為中高溫度。
2
將乾義大利面放在熱木炭烤架上,用夾子翻動,直到麵條烤成淺棕色,約4分鐘。取出並放在一旁。
3
在鍋中加入橄欖油,用中火加熱。加入大蒜炒香,約30秒到1分鐘。加入番茄醬再炒約1分鐘;倒入雞湯。
4
將火調高至中高溫,讓雞湯煮沸。加入鹽和烤過的義大利面,用夾子來回移動義大利面,直到它變軟可以被雞湯覆蓋。
5
繼續煮,攪拌,直到義大利面達到你喜歡的軟硬度;這會比包裝上的指示時間多幾分鐘。如果鍋太乾,可再加一些雞湯。
6
將火調低;加入奶油和羅勒。關火並加入起司。立即上桌。
營養成分
每份🔥
277
卡路里
- 7g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
烤義大利面時注意不要燒焦。如需素食版本,可用蔬菜湯代替雞湯。這道菜可搭配烤雞肉或茄子作為配料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。