薄切三層肉烤肉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
薄切三層肉烤肉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $15
食材
肉類
- 🥩 薄切三層肉 300克
步驟
1
先將平底鍋預熱，調至中火。
2
將薄切的三層肉均勻地鋪在平底鍋中烤熟。
3
雙面熟透後，可依個人口味撒少許鹽或醬油。
營養成分
每份🔥
850
卡路里
- 35g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 78g脂肪
💡 小提示
一定要選擇新鮮的肉。注意油可能會濺出。搭配生菜一起吃更加美味，也更營養均衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。