
烤戰斧牛排
成本 $50, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 份量
- $50
烤戰斧牛排
成本 $50, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 份量
- $50
食材
牛排調味料
- 1湯匙紅糖
- 1湯匙蒙特婁牛排調味料
- 2茶匙蒜粉
- 2茶匙洋蔥粉
主牛排
- 1塊(2¾磅)戰斧牛排(3英寸厚帶骨肋眼)
混合奶油
- 🧈 ¼杯室溫鹽奶油
- 1湯匙切碎的青蔥
- 🧄 1瓣蒜,切碎
- 1湯匙新鮮細香蔥,切碎
- 2茶匙保留的牛排調味料
步驟
1
將紅糖、蒙特婁牛排調味料、蒜粉和洋蔥粉混合在小容器中製成牛排調味料。保留2茶匙用於混合奶油。
2
將戰斧牛排用牛排調味料均勻塗抹所有面。未覆蓋放入冰箱隔夜進行乾醃。
3
準備混合奶油,將奶油、青蔥、大蒜、細香蔥和2茶匙保留的牛排調味料在碗中搗碎。冷藏至使用時。
4
烹飪前一小時將牛排從冰箱取出。
5
將烤箱預熱至300°F(150°C)。烘烤牛排直到內部溫度達到110°F(43°C),約45分鐘。從30分鐘開始檢查溫度。
6
將室外烤爐預熱至高溫,並在烤架上抹油。
7
每面烤約2分鐘,直到內部溫度達到125-135°F(51-57°C),達到五分熟至七分熟。
8
將準備好的混合奶油塗抹在烤好的牛排上,靜置10分鐘。
9
切片並搭配融化的奶油和累積的肉汁一起享用。別忘了提供骨頭以增加樂趣!
營養成分
每份🔥
649
卡路里
- 52g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小提示
使用即讀溫度計可獲取準確的牛排烹飪結果。讓牛排靜置可以使肉汁重新分布,使切片更加嫩滑。由於牛排中的脂肪含量,在烤架上要注意火焰。混合奶油可以提前一天製作以節省時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。