
烤番茄
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $5
烤番茄
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 16 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍅 8個番茄,縱向切半
調味料
- 1湯匙橄欖油
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 🧂 鹽,適量
- 黑胡椒粉,適量
步驟
1
將室外烤架預熱至中高溫,並輕輕塗油於烤架上。
2
將橄欖油淋在番茄的切面上,撒上大蒜,用鹽和黑胡椒調味。
3
將番茄切面朝上放在預熱的烤架上,烤至開始發出嘶嘶聲並出現烤痕,約4分鐘。
4
翻轉番茄,繼續烤至大蒜變成金黃色,再烤約3分鐘。
營養成分
每份🔥
21
卡路里
- 1g蛋白質
- 3g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
在烤好的番茄上撒些新鮮羅勒,增添風味與香氣。確保烤架已正確預熱以獲得良好的烤痕。使用烤架籃避免小塊番茄掉落到烤架下。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。