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烤香煎節瓜

成本 $3, 保存 $5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 1條節瓜(切成薄片)
    • 1湯匙橄欖油
    • 🧂 少許鹽
    • 少許胡椒粉

步驟

1

準備將節瓜切成薄片。

2

在中火下加熱平底鍋,加入橄欖油。

3

將切好的節瓜片放入鍋中煎,一面煎至金黃色後翻面煎另一面。

4

撒上鹽和胡椒粉調味,立即盛盤上桌。

營養成分

每份

🔥

70

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

節瓜以新鮮的為佳,用之前請先檢查。剩下的烤節瓜可以加入沙拉中使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。