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牛肉玉米卷餅

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 1 ½ 磅瘦絞牛肉
    • 🧅 1 把青蔥,切碎
    • 🌶 1 個新鮮切碎的墨西哥辣椒,或依個人口味
    • 💧 ¼ 杯水
    • 1(1.25 盎司)包塔可調味料
    • 🥛 1 杯原味酸奶
    • 1 罐(10.75 盎司)濃縮奶油雞湯
    • 🧀 2 杯磨碎的莫扎里拉奶酪
    • 🌮 6 張(6 英寸)玉米餅

步驟

1

將烤箱預熱至 350 華氏度(175 攝氏度)。

2

在大型平底鍋中,用中火加熱烹煮絞牛肉、青蔥和墨西哥辣椒,直至牛肉呈均勻棕色。加入水和塔可調味料並攪拌。燉煮直至水分蒸發。

3

在中型碗中混合酸奶、濃縮雞湯和奶酪。

4

將肉類混合物平均分到每張玉米餅上。在肉上放幾湯匙奶酪混合物,然後捲起。放入 7x11 英寸的烤盤中。重複此步驟於每張玉米餅。將剩餘的奶酪混合物舀到玉米餅上方。

5

在預熱好的烤箱中烘烤 20 至 30 分鐘。

營養成分

每份

🔥

556

卡路里

  • 35g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小提示

為了節省準備時間,可以使用預先磨碎的奶酪和現成切碎的墨西哥辣椒。搭配墨西哥米飯或沙拉作為完整餐點享用。如果想要更辣的選擇,可以考慮添加額外的墨西哥辣椒或辣醬。這道菜可以提前準備好,在冰箱中存放待烘烤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。