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起司馬鈴薯肉末煎餅

成本 $6, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 份量
  • $6

食材

  • 主要食材

    • 🥔 馬鈴薯 3顆(磨碎)
    • 🧀 起司 100克
    • 絞肉 200克
  • 調味料

    • 🧂 鹽 1/2小匙
    • 胡椒粉 適量
    • 沙拉油 2大匙

步驟

1

將馬鈴薯磨碎,擰乾水分。

2

在碗中加入馬鈴薯、絞肉、起司、鹽和胡椒粉,充分混合。

3

平底鍋中加熱沙拉油,將混合好的食材用湯匙舀入,攤開煎熟。

4

煎至金黃色後完成,熱食更美味。

營養成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小提示

加入香料可增添風味。利用冰箱剩餘食材可以靈活變化料理。提前製作保存,作為便當菜餚也是不錯的選擇。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。