
健力士醃牛肉
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 16 份量
- $20
健力士醃牛肉
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 16 份量
- $20
食材
主料
- 4磅醃牛肉胸肉
- 1杯紅糖
- 🍺 1罐或瓶(12液量盎司)愛爾蘭世濤啤酒(例如健力士Guinness)
步驟
1
收集所有材料。將烤箱預熱至300°F(150°C)。
2
徹底沖洗醃牛肉,然後用紙巾拍乾,放在烤盤或荷蘭烤鍋中的架子上。將紅糖均勻地抹在醃牛肉上。
3
將啤酒倒入並輕輕倒在醃牛肉上以濕潤糖分。
4
在預熱的烤箱中覆蓋烘烤,直至變軟,約2個半小時。插入醃牛肉中心的即讀溫度計應至少達到190°F(88°C)。
5
靜置5分鐘後再切片。
6
享用!
營養成分
每份🔥
286
卡路里
- 17g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小提示
為獲得最佳效果,在切片前讓醃牛肉靜置以鎖住肉汁。搭配傳統的愛爾蘭配菜,如捲心菜或土豆,組成完整餐點。隔天可用剩餘的醃牛肉製作三明治或雜燴。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。