CookPal AI
recipe image

健力士醃牛肉

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 16 份量
  • $20

食材

  • 主料

    • 4磅醃牛肉胸肉
    • 1杯紅糖
    • 🍺 1罐或瓶(12液量盎司)愛爾蘭世濤啤酒(例如健力士Guinness)

步驟

1

收集所有材料。將烤箱預熱至300°F(150°C)。

2

徹底沖洗醃牛肉,然後用紙巾拍乾,放在烤盤或荷蘭烤鍋中的架子上。將紅糖均勻地抹在醃牛肉上。

3

將啤酒倒入並輕輕倒在醃牛肉上以濕潤糖分。

4

在預熱的烤箱中覆蓋烘烤,直至變軟,約2個半小時。插入醃牛肉中心的即讀溫度計應至少達到190°F(88°C)。

5

靜置5分鐘後再切片。

6

享用!

營養成分

每份

🔥

286

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 14g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小提示

為獲得最佳效果,在切片前讓醃牛肉靜置以鎖住肉汁。搭配傳統的愛爾蘭配菜,如捲心菜或土豆,組成完整餐點。隔天可用剩餘的醃牛肉製作三明治或雜燴。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。