CookPal AI
recipe image

哈魯斯基 - 捲心菜炒面

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 份量
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🍝 1(16盎司)包中寬蛋面
    • 🧈 1杯奶油,分開使用
    • 🧅 2個大洋蔥,切碎
    • 🥬 2顆小捲心菜,去芯並切成1英寸的塊狀
    • 🧂 適量的鹽和黑胡椒粉

步驟

1

將烤箱預熱至300°F(150°C)。

2

在大鍋中裝入適量鹽水並煮沸。

3

加入蛋面並攪拌,再次煮沸。將面煮約5分鐘,不時攪拌,直至軟硬適中。瀝乾水分備用。

4

在大煎鍋中以中小火融化1/2杯奶油。加入洋蔥;煮至透明,約5到10分鐘。

5

將捲心菜和剩餘的1/2杯奶油加入洋蔥中;煮至捲心菜變軟但未焦黃,約5到8分鐘。用鹽和黑胡椒調味。

6

將煮好的面和捲心菜混合物放入大烤盤中;輕輕攪拌均勻。如有需要,可再撒些鹽和黑胡椒。

7

放入預熱好的烤箱中烘烤,直至表面呈金黃色,約30到40分鐘。

營養成分

每份

🔥

319

卡路里

  • 7g
    蛋白質
  • 36g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小提示

確保捲心菜切成易於烹調的大小。不要過度烘烤,以保持面条和捲心菜的柔軟口感。如果需要更好地控制鈉含量,可以使用無鹽奶油。這道菜可以用於剩菜,在烤箱或爐灶上重新加熱。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。