火腿與起司三明治
成本 $3.2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3.2
火腿與起司三明治
成本 $3.2, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $3.2
食材
主食
- 🍞 食パン 2枚
配料
- 🍖 ハム 2枚
- 🧀 スライスチーズ 1枚
- 🥬 レタス 1枚
調味料
- 🧴 マヨネーズ 大さじ1
步驟
1
在一片吐司的表面塗上美乃滋。
2
將火腿、起司和生菜放在吐司上。
3
用另一片吐司夾起來。
4
用保鮮膜包起來，方便攜帶。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 12g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
用水冰鎮萵苣以保持脆度。將吐司稍微烤一下以增添香氣。如果製作後未立即食用，冷藏保存並於隔日內食用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。