火腿蛋炒飯
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5.5
火腿蛋炒飯
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $5.5
食材
基本材料
- 🍖 火腿 100 克（切小塊）
- 🍚 米飯 2 杯
- 🥚 雞蛋 2 顆
調味料
- 🍶 醬油 2 大匙
- 芝麻油 1 大匙
- 水 4 大匙
步驟
1
在平底鍋以中火加熱，加入芝麻油。
2
加入火腿，翻炒約 2-3 分鐘直至呈金黃色。
3
加入米飯，混合所有材料並翻炒。
4
加入醬油和水，調整味道。
5
在鍋的一側打入雞蛋，並將其炒成滑嫩的炒蛋。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
可利用剩飯或冰箱中的剩餘食材，經濟實惠。使用預先處理好的食材可縮短烹飪時間。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。