火腿洋蔥蛋餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
火腿洋蔥蛋餅
成本 $6, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $6
食材
主要材料
- 🍖 火腿 50g（切細條）
- 🧅 洋蔥 1個（切末）
- 🥚 雞蛋 4顆
調味料
- 🧂 鹽 1/2小匙
- 胡椒 少許
- 🧈 奶油 10g
步驟
1
在平底鍋中融化奶油，將洋蔥炒至透明。
2
加入火腿，輕輕翻炒混合。
3
將打散的雞蛋倒入平底鍋中，一邊攪拌一邊煎熟。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 18g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
可依喜好加入起司增添風味。最後可以搭配番茄醬，更受孩子歡迎。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。