火腿歐姆蛋
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
火腿歐姆蛋
成本 $3, 保存 $4
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥚 2顆雞蛋
- 🥓 50克火腿
- 🧀 30克起司（切碎）
- 🧈 1小匙奶油
步驟
1
將雞蛋打入碗中並攪拌均勻。
2
將奶油加入鍋中用中火融化。
3
將火腿放入鍋中稍微炒熟，再倒入蛋液。
4
在蛋液上均勻撒上起司並煮熟。
5
將歐姆蛋對摺後移至盤子。
營養成分
每份🔥
320
卡路里
- 22g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小提示
可以以其他蔬菜取代起司，為菜餚增添變化。可以將燻火腿替換為培根，味道也非常好。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。