漢堡肉蓋飯
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
漢堡肉蓋飯
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🍖 250 克絞肉
- 🥬 幾片生菜
- 🍚 2 杯白飯
- 🥚 2 顆雞蛋
步驟
1
加熱平底鍋並炒熟絞肉。
2
將熟肉置於鍋中的一邊，煎出太陽蛋。
3
將白飯盛入碗中，加入炒熟的絞肉和太陽蛋。
4
切好生菜並加在旁邊作為佐菜。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
想要縮短烹飪時間，可以先用微波爐加熱白飯。選用高級食材或添加高級醬料可以提升味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。