豐盛早餐砂鍋
成本 $12, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $12
豐盛早餐砂鍋
成本 $12, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 份量
- $12
食材
肉類
- 🥩 1（16盎司）包豬肉香腸
蛋類和乳製品
- 🥚 8顆大蛋
- 🧀 ½杯切碎的切達起司
- 🥛 1¼杯牛奶
罐頭食品
- 1（10.50盎司）罐奶油蘑菇湯
- 1（4.5盎司）罐切片蘑菇，瀝乾
冷凍食品
- 🥔 1（32盎司）包冷凍馬鈴薯圓片
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。輕輕塗抹9x13英寸的烤盤。
2
在中高溫的煎鍋中煮香腸直至均勻變成褐色。瀝乾並放在一旁備用。
3
在一個大碗中打散雞蛋、湯和牛奶。加入香腸和蘑菇攪拌。倒入準備好的烤盤中。再加入冷凍馬鈴薯圓片混合。
4
在預熱的烤箱中烘烤直至完全加熱，約45到50分鐘。撒上起司，再烤10分鐘或直到起司融化。
營養成分
每份🔥
352
卡路里
- 16g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
前一晚準備好砂鍋料理可以節省早晨的時間。添加額外的蔬菜如菠菜或甜椒以增加營養。使用多種起司來獲得更複雜的風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。