香草馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 4 份量
- $5
香草馬鈴薯沙拉
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 分鐘
- 4 份量
- $5
食材
主要食材
- 🥔 5個小馬鈴薯
- 🥛 3湯匙無脂原味優格
- 1湯匙低卡美乃滋
- 蘿蔔
調味料
- 🧂 1/4湯匙鹽
- 1/2茶匙羅勒
- 1/4茶匙百里香
- 1/4茶匙洋蔥粉
- 1/2茶匙大蒜
- 1 1/2茶匙預備好的芥末醬
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
清洗馬鈴薯並切成方塊。
3
放入中型鍋中，加水覆蓋。煮沸。
4
蓋上鍋蓋，降低火力，燉煮12分鐘或直到馬鈴薯熟透。瀝乾水分。
5
混合調味料成分。
6
將熱馬鈴薯、調味料、蘿蔔、羅勒、百里香和洋蔥粉混合。趁熱或冷食均可。
營養成分
每份🔥
182
卡路里
- 5g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 為了增加風味，考慮在調味料中加入少許檸檬汁。如果有的話，使用新鮮香草以增強風味。這道沙拉可以提前做好並存放在冰箱中最多3天。