節日酪梨沙拉醬
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $15
節日酪梨沙拉醬
成本 $15, 保存 $20
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $15
食材
蔬菜與水果
- 🧅 ½個白洋葱，切碎
- 4個塞拉諾辣椒，切碎
- 🥑 4個酪梨 - 去皮、去核並切丁
- 🍐 1個梨 - 去皮、去核並切丁
- 🍇 1杯無籽綠葡萄，對半切
- 🍈 1杯石榴籽
調味料
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 🍋 2 ½湯匙新鮮檸檬汁
步驟
1
將洋葱、辣椒和鹽在碗中混合。
2
拌入酪梨和檸檬汁。
3
加入梨、葡萄和石榴籽攪拌。
4
冷藏至食用前。
營養成分
每份🔥
144
卡路里
- 2g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用熟透的酪梨以獲得更好的風味和奶油質地。將酪梨沙拉醬冷藏至少30分鐘，讓風味融合。搭配無鹽玉米片食用，以補充風味而不至於蓋過主菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。