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自製 Farfalle 義大利麵

成本 $5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $5

食材

  • 乾燥材料

    • 2 ½ 杯硬質小麥粗粒麵粉(如 Bob's Red Mill®)
    • 🧂 1 小撮鹽
  • 濕性材料

    • 💧 1 杯水,或視需要添加,室溫

步驟

1

將麵粉和鹽放入大碗中或大理石工作檯面上,中間挖一個凹槽。

2

慢慢將水倒入凹槽中,與麵粉混合。根據需要加入足夠的水以形成黏稠但緊實的麵團。

3

用手揉麵團,通過壓平、拉伸和摺疊,直至麵團變得有彈性和光滑,但不要太軟,約需 10 分鐘。

4

將麵團整形成球狀,放入碗中並用保鮮膜覆蓋。在室溫下靜置約 30 分鐘後再使用。

5

切下三分之一的麵團,將剩餘的麵團用保鮮膜包好以防乾燥。將麵團壓平並通過義大利麵機的最大設定。

6

反復將麵團通過機器,折疊並撒上面粉,直到形成一張均勻、矩形且光滑的薄片。

7

逐漸將麵團通過機器較小的設定,形成一條又長又薄的面片。

8

用裝飾性餃子輪刀修剪邊緣以確保一致性。切成 3/4 英寸寬的條狀,然後切成 1 1/3 英寸的小段。

9

將每一段的兩側向中間捏合,形成蝴蝶結形狀,並用水滴固定。

10

將成型的 farfalle 轉移到撒了麵粉的表面,並撒上粗粒麵粉以防粘連。在烹飪前晾乾約 30 分鐘。

營養成分

每份

🔥

0

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 0g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

使用硬質小麥粗粒麵粉可獲得最佳的質地和硬度。確保麵團不會太軟,以便保持蝴蝶結形狀。避免讓 farfalle 重疊,以免在晾乾時相互粘連。使用義大利麵機可以節省時間;但也可以選擇手動擀面。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。